Di Balik 5 Khasiat Daun Beluntas Untuk Kesehatan Tubuh

ingat jangan meremehkan tumbuhan liar karena sebagian dari tumbuhan liar ada banyak manfaatnya seperti Daun Beluntas.

Khasiat Daun Belumas yang belum diketahui banyak orang bagi kesehatan,Daun Belumas merupakan salah satu tumbuhan yang banyak dijadikan pagar oleh masyarakat pedesaan,karena tumbuhnya yang rapat dan banyak cabang,kesan indah juga di dapat karena hijaunya daun bisa membuat mata kita sejuk.
Didalam daun Belumas juga terdapat banyak sekali vitamin dan seyawa alami seperti alkoloid,minyak atsiri,fosfor,kalsium,magnesium,lemak,natrium,flavonoid,tanin,asam amino,vitamin C dan juga vitamin A.jika melihat nutrisi ini,mungkin anda sudah mengetahui apa saja yang bisa didapatkan oleh tubuh,kalau ingin lebih jalasnya silahkan baca keterangan dibawha ini!

khasiat Daun Beluntas Bagi Kesehatan

1.Meningkatkan ketajaman pandangan,hal ini karena kandungan vitamin A yang baik untuk mata.

2.Sebagai antioksidan alami yang ampuh untuk menjaga sistem imun,hal ini karena di dalam daun beluntas mengandung vitsmin C.

3.Menambah nafsu makan,karena sayuran ini mempunyai rasa dan aroma yang unik.

4.Melancarkan produksi ASI bagi ibu yang sedang menyusui.

5.Mencegah dari penyakit TBC atau masalah kelenjar leher.

 

Dan adapun cara mengolah daun belumas dengan mudah :

1.Siapkan beberapa helai daun beluntas (3-5 helai).

2.Cuci dengan air sampai benar-benar bersih,kemudian rebus dengan 2 gelas air bersih.

3.Tunggu sampai mendidih hingga tersisa 1 gelas.

4.Kemudian angkat dan diamkan sampai menjadi hangat,minumlah secara rutin pagi dan sore hari.

bisa juga dijadikan lalab,caranya adalah :

1.Siapkan batang dan daun beluntas yang sudah dicuci bersih

2.Tambahkan rumput laut ,kemudian dimasak sampai menjadi lunak.

3.Jadikan sebagai hidangan untuk dimakan. 

Jadi daun belumas yang tumbuh secara liar ternyata sangat banyak manfaatnya bagi tubuh,oleh sebab itu kalian harus bias mengkembangbiakan tumbuhan belumas dan merawatnya dengan baik.

Sekian artikel dari saya mudah-mudahan bermanfaat bagi yang membacanya.Mohon maaf bila ada salah cara penulisannya dan penjalasannya.

wassalammualaikum wr,b

Bisa juga di baca : 

➯6 Efek Negatif Mengkonsumsi Buah Kelengkeng Terlalu Banyak

posted  by : Info Kesehatan Sesepuh